在面試中如何消除緊張?

　　由于面試成功與否關系到求職者能不能順利入職，尤其是職場新人，在面試的時候，往往容易產生緊張情緒，從而導致面試失敗。那么，在面試中如何消除緊張?

　　(1) 面試前可翻閱一本輕松活潑、有趣的雜志書籍。這時閱讀書刊可以轉移注意力，調整情緒，克服面試時的怯場心理。避免等待時緊張、焦慮情緒的產生。

　　(2) 面試過程中注意控制談話節奏。若感到緊張先不要急于講話，集中精力聽完提問，再從容應答。

　　講話速度過快，既不利于對方聽清講話內容，又會給人一種慌張的感覺。還往往容易出錯，甚至張口結舌，進而強化自己的緊張情緒 ，導致思維混亂。

　　講話速度過慢，缺乏激情，氣氛沉悶，也會使人生厭。為了避免這一點，一般開始談話時可以有意識地放慢講話速度，等自己進入狀態后再適當增加語氣和語速。這樣，既可以穩定自己的緊張情緒，又可以扭轉面試的沉悶氣氛。

　　(3) 回答問題時，目光可以對準提問者的額頭。有的人在回答問題時眼睛不知道往哪兒看。

　　目光不定的人，使人感到不誠實。眼睛下垂的人，給人一種缺乏自信的印象。兩眼直盯著提問者，會被誤解為向他挑戰，給人以桀驁不馴的感覺。如果面試時把目光集中在對方的額頭上，既可以給對方以誠懇、自信的印象，也可以鼓起自己的勇氣，消除自己的緊張情緒。

　　總結：以上就是在面試中如何消除緊張的內容，希望可以在面試過程中幫到各位求職者，想要了解更多有關面試的知識，了解更多關于浙江人才招聘、浙江事業單位招聘、杭州人才網、浙江人才市場、杭州找工作、易職邦、浙江社會招聘、浙江校園招聘等方面的內容，敬請關注浙江人才招聘網http://www.makefe.com/