浙江人才招聘：職場提高情商要怎么做?

　　浙江職場上有很多職場人的職場情商不高，不但在工作中會得罪人，而且在私下溝通也會讓人厭惡不已，成為同事甚至是領導排擠的人。那么，職場提高情商要怎么做呢?

　　浙江職場法則網（http://www.makefe.com/zcfz/）整理了職場提高情商要怎么做，具體內容如下：

　　1、試著提升控制情緒的能力

　　尤其是控制自己的負面情緒，努力發掘、利用一種情緒的積極因素?？刂魄榫w有很多方法。例如在你生氣的時候，先不要講話，深呼吸一口氣，慢慢吐出來再跟人說話，這時盡量壓低聲音說話，有些人一生氣，嗓門就容易變大，沒人比自己更了解自己，所以聲音一下變大時，應該盡量控制把音量壓低。

　　2、一定要調整好自己的工作心態

　　知道自個在工作中的心境是為了控制自個的心境，堅持杰出的工作心態。每天精神飽滿地來上班，與搭檔見面自動打招呼而且展現出愉快的心境。若是上班來誰見了你都是一副萎靡不振的臉龐，說起話來有氣無力沒有任何感情色彩，永久得不到上級的賞識，也不會吸引你的搭檔的好感。

　　面對工作中遇到的問題，想辦法解決問題，而不是千方百計找借口。成功鼓勵大師陳安之說：“成功和借口永久不會住在同一個屋檐下?！庇龅絾栴}習氣找借口的人永久不會成功。

　　3、建立處事積極的態度

　　了解自己在工作中的情緒是為了控制自己的情緒。職業情商對職業情緒的要求就是保持積極的工作心態。具體表現在：工作狀態要積極。如果你每天都是一副無精打采的樣子，是永遠得不到上級和同事們的好感。

　　工作表現要積極。積極就意味著主動，稱職的員工應該在工作上表現出的主動性有：主動發現問題、主動思考問題、主動解決問題、主動承擔責任、主動承擔分外之事。工作信心要積極。只有抱著積極信心工作的人，才會充分挖掘自己的潛能，為自己贏得更多的發展機遇。

　　4、不要過于自我

　　有些人在跟同事的相處中，很不以為意同事的一些喜好，比如說，討論的節目或者笑話。有些人會覺得低俗，就算有此想法也不該表現出來，每個人的生活方式跟過往經歷都非常不同，你不能按照自己心里的那桿秤來衡量別人，過于挑剔別人就等于把自己先孤立了起來，你可以不接受他那套，但是你必須得尊重別人的那套。

　　5、正確地選擇接觸人群

　　在認清自我的基礎上，有意識地選擇所接觸的人群和社交場合，盡量降低負面情緒的產生。如具有社交焦慮的個體會努力避開社交場合以減少焦慮的產生。在分配任務時，組織要考慮到個體的個性特征，給予相應的任務。

　　職業情商是個人在職業發展的關鍵因素，提高情商的途徑與智商不同，智商可以通過學習和累積來提高，而提高情商需要的是修煉，需要長期堅持，通過實踐，完全可以取得極大改進和完善，從而使自己在職場中如魚得水，為自己的職業發展創造更多的機遇。

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