浙江職場法則：面對壓力管理該怎么辦?

　　浙江職場法則：面對壓力管理該怎么辦?關于這個問題，很多在職場的小伙伴都遇到過，那么該怎么解決呢?浙江人才招聘網小編給大家整理了以下內容參考，希望能給大家帶來幫助。

　　1.壓力是公平的。真正在入世過活的人，沒有人能夠置身事外。堅信這一點，不易起怨懣之心。

　　2.職場壓力和生活壓力無法互換消解。因此不要把壓力釋放錯了地方。

　　3.壓力無法被替代，注意力可以被轉移。到難以承受之際，刷一小時消消樂，劇烈運動兩小時，都可以回血。問題依然還在。但不妨緩口氣再來。

　　4.有無話不說且旗鼓相當的朋友。說出來可能是最有效的減壓之道，并非有人可以安慰你，而是因為站在別人的視角重新看一遍問題會簡單很多。

　　5.永遠用最直接的方式面對壓力源。拖延和迂回只會讓壓力變大。

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