浙江找工作|面試時緩解緊張的小技巧

浙江找工作小編為您帶來面試時緩解緊張的小技巧，具體內容如下：

　　相信很多人在面試的時候都會緊張，甚至有些人會緊張到發抖，下面就為大家帶來五個緩解面試緊張的小技巧。

　　一、心理暗示

　　在你面試前可以對著衛生間中的鏡子，給自己加油鼓力，對著鏡子中的自己說：我能、我行、我一定贏!再給自己豎一個大拇指，點一個大大的贊!你會發現這樣充滿儀式感的行動，在你內心建立起了一種精神支撐，讓你能夠充滿力量，自信的去迎接挑戰!

　　二、提前做好準備

　　面試前可以自己列舉一些可能會被問到的問題，嘗試解答，鍛煉自己的語言組織能力。面試前詳細考察公司的信息，比如公司的業務，甚至包括跟公司類似有類似業務的公司名稱。

　　三、調整呼吸

　　在緊張時，你的正常規律的呼吸很容易被打斷，可能會呼吸短促、不規律，甚至有輕微暈厥的癥狀，導致你的大腦短路、思考能力下降?？梢栽囈辉囅瘸弥嬖嚬僬f話時，深呼吸并且慢慢調整呼吸頻率，使呼吸重新恢復規律性，幫助放松情緒。

　　四、控制語速，有話慢慢說

　　很多人在面試時一緊張就不注意語速，想快一點把話說完，這樣不僅會讓你在面試官心里減分，還會讓你更加緊張。

　　適當把語速放慢，這樣可以一邊說一邊想，不會發生說著說著卡殼的現象，一旦卡住再順利往下說的可能性就太小了，面試的成功率也大大降低。放慢語速，可以打一段話掐表說出來，看看速度如何。

　　五、用平常心面對面試

　　面試結果雖然決定著你是否能被錄用，但是它并不代表著一切，更不會代表你自身不好、或者說不如別人。面試總會有成功和失敗，參加面試時一定要用平常心來對待，不要給自己太大壓力，這樣就不會那么緊張了。

　　以上就是小編為你們帶來的“浙江找工作|面試時緩解緊張的小技巧”的全部內容，想了解更多浙江人才招聘、浙江事業單位招聘、浙江人才網、浙江找工作、易職邦、浙江社會招聘、浙江校園招聘、面試技巧、求職攻略等訊息，可以多多關注我們浙江人才招聘網http://www.makefe.com/